Rêver pour aller mieux

Pour faire face à des difficultés au travail, j’ai suivi une psychothérapie à un moment donné, alors que j’étais cadre dans le développement économique. C’est aussi à cette époque qu’un bilan de compétences me dirigeait vers la possibilité de devenir psychologue. Si, à la faveur d’un changement d’emploi, j’ai cessé ma psychothérapie, des difficultés de vie, auxquelles se sont ajoutées de nouvelles difficultés au travail m’ont remise sur la piste de la thérapie. En effet, si j’avais identifié mes dysfonctionnements, je restais incapable de m’en défaire.

C’est en cherchant un.e psychanalyste que j’ai rencontré, par hasard, le rêve éveillé libre. S’il s’agit bien d’une analyse, la méthode puise en nous-mêmes sans solliciter le mental. Ma cure fut pour moi une véritable renaissance ! Je revivais en dépit des difficultés de la vie. J’avais soigné nombre de dysfonctionnements, libéré mon potentiel, contribué à éviter le burn out, etc. Et j’ai naturellement eu envie d’en faire profiter tous ceux et toutes celles que je vois souffrir au travail et/ou de leur héritage d’enfant !

Les formations initiale et continue, ainsi que les diplômes pour la pratique du Rêve Eveillé Libre sont délivrés par l‘Ecole du Rêve Eveillé Libre. L’Ecole est portée par l’Association de Développement du Rêve Éveillé Libre (Adrél), membre de la Fédération Française de Psychanalyse et Psychothérapie (FF2P). Après avoir fait une cure obligatoire d’un minimum de 30 rêves, j’ai suivi la formation initiale de 2 ans. J’ai pu expérimenter la pratique auprès de proches volontaires, avant de démarrer en tant que « Psycho-praticienne » une fois mon diplôme obtenu.

Depuis lors, j’ai poursuivi ma formation en continu, ce qui m’a permis d’accéder en janvier 2026, au niveau « Analyste ». Ma pratique s’est enrichie de modules spécifiques en psychopathologie, conduite d’entretiens, troubles des comportements alimentaires, blessures narcissiques, systémie…

Pour y accéder, il convenait également de compléter ses propres séances de 40 rêves supplémentaires et de poursuivre dans une démarche régulière d’accompagnement en supervision. Celle-ci est assurée par un.e professionnel.le agréé.e, selon le code de la déontologie de la FF2P.